Кризис, пандемия, депрессия, стресс… Сегодня эти понятия прочно вошли в нашу жизнь, не щадя ни успешного топменеджера, ни беззаботную домохозяйку, ни обычного работягу. Общая усталость и тревожность мешают нашему мозгу давать сигналы для принятия правильных решений.
Популярно, простым и доходчивым языком рассказывает о возможности активизировать ресурсы мозга, а вместе с ним, и всего организма, Лоретта Бройнинг. Тонкий психолог и философ, умудренная жизненным опытом, неравнодушная и очень энергичная американская писательница спешит на помощь всем, кто находится в постоянной тревоге.
Кто она, Лоретта Бройнинг? Российская аудитория ее пока открывает, а на Западе это имя известно и популярно давно.
В далеком 1953 году в обычной американской семье родилась девчушка, ставшая через три десятилетия кумиром и гуру для людей, потерявших надежду стать счастливыми. Получив блестящее образование в лучших американских университетах, входящих в Лигу Плюща, Лоретта Брайнинг занялась исследованиями в области социологии.
Активная гражданская позиция сподвигла Лоретту на добровольческую деятельность: в составе миссии ООН работала на африканском континенте.
Вернувшись в Америку, Бройнинг стала энергично противостоять коррупции. Ее работа «Не подмазывай. Как добиться процветания без взяток» вызвала неподдельный интерес не только в США. Блестяще владея ораторским искусством, Лоретта собирала на лекциях в Европе и Азии десятки тысяч единомышленников.
Брайнинг «взорвала» своих почитателей серией книг о мозге, который, по ее мнению, сам человек может сделать счастливым. Эти книги обрели огромную популярность не только благодаря актуальности содержания. В них бесценный жизненный опыт автора, показавшего личную эффективность по саморазвитию, научившегося жить, преодолевая состояние тревожности, умеющего переориентировать свой мозг на позитив.
Книги
Книги «Укроти свою тревогу. Перепрограммируй мозг для счастья», «Управляй гормонами счастья», «Я, млекопитающее. Как мозг связан со статусом и счастьем», популярный блог с миллионами подписчиков, уникальный проект «Inner Mammal Institute» (Институт внутренних млекопитающих) помогают людям справиться с всплесками гормонов, успешно заниматься самомотивацией, жить в гармонии с собой и окружающим миром, приближаться маленькими шагами к счастью.