Норвежский мотиватор, коуч и оратор Эрик Бертран Ларссен стал известен своими бестселлерами «На пределе» и «Без жалости к себе». Они помогли изменить жизнь многих людей в лучшую сторону.
«Я не уверен в своих силах». «Я вечно опаздываю». «Может получится». «Нормально». Если бы эти высказывания слышал Норвежский коуч Эрик Ларссен от человека, то настоятельно порекомендовал бы поверить в себя и поработать с внутренним диалогом.
Читали книгу Эрика Бертрана Ларссена ««На пределе. Неделя без жалости к себе»? Он в ней рекомендует читателем попрактиковать с «адская неделя», т.е. провести 7 нескучных дней сверх своих ментальных и физических возможностей.
Эта практика определит на что вы по максимуму способны, какой есть потенциал. Срок покажет, что можно делать гораздо больше того, что привыкли делать. Как минимум это интересно, ведь придется выйти из своей «зоны комфорта»!
Безусловно, к этому нужно подготовиться. Для начала прочитать эту книгу! Популярный автор книги, мотивационный тренер и бывший спецназовец, офицер Эрик Ларссен плохого не посоветует! Он самостоятельно армейскую веселую неделю. Его клиентами были такие известные компании (Microsoft, Boston Consulting Group) и знаменитые личности (ДжошуаКинг, Мартин Сундбю).
Немного о спикере
Эрик Бертран воспринимается в Норвегии как настоящая звезда. Женат, имеет 4-х детей. Он восемь лет прослужил в ВС, а потом стал отличным психологическим наставником спортсменов, которые позже завоевали медали Олимпиад. Сейчас работает в Осло и Нью-Йорке.
Тренер по личностному росту живет по нескольким стержням — принципам. Вот некоторые:
• Умение принимать вызов;
• Прекращение испытывания жалости к себе;
• Обретение внутренней силы;
• Осознанное принятие малых решений;
• Фокусирование на себе;
• Напоминание о выборе.
Он также выделяет три основных компонента внутреннего диалога:
— нами используемые слова;
— нами заданные вопросы;
— усиливающие описывающие нас выражения.
Помимо, советует побороть в себе гнетущее нытье, критику к другим, зависть, лень, стресс, эгоизм…
Ораторов, которые готовы помогать в мотивации может и много, но таких способных и вдохновляющих как Бертран лишь несколько. Он своей речью и написание книг вселяет надежду на лучшее, стремление к совершенствованию. Это дает позитив, развитие и целеустремленность!